Yoga mit Frau Ulrike Merhar

Frau Merhar Ulrike

14-tägig freitags von 17.00–18.30 & samstags von 08.00–09.30

Unsere Yoga Trainerin Ulrike wurde 1976 in Waidhofen/Ybbs geboren. Ihre Kindheit verbrachte sie auf einem Bauernhof, wo sie schon früh lernte, im Einklang mit der Natur zu leben. Seit 1998 ist Hall bei Admont ihr Lebensmittelpunkt. Sie ist verheiratet und hat zwei Töchter im Alter von 14 und 9 Jahren.

Drei Jahre nach der Geburt ihrer zweiten Tochter absolvierte sie eine wunderbare Ausbildung zum Meditationscoach und zur Hatha-Yoga Übungsleiterin und erweiterte ihr Wissen mit der Ausbildung zur Gesundheitsyoga-Übungsleiterin 2015. Wie Essen und Trinken gehört YOGA zu ihrem Leben.
In ihren Kursen erlebt sie immer wieder die positive Wahrnehmung von Körper und Geist ihrer Schüler. Ulrike "lebt" Yoga mit Freude und Begeisterung – und diese Begeisterung teilt Sie gerne mit unseren Gästen.

YOGA zum Kennenlernen – Schnuppertage
2 Tage - 1 Nacht
buchbar im Oktober und November 2017

Pranayama (Atmung), Asanas (Körperhaltung), Kriyas und Meditation

Detaillierte Informationen folgen

 

YOGA Tage im Hotel Spirodom
4 Tage - 3 Nächte

buchbar im Oktober und November 2017

ANKOMMEN – ABSCHALTEN – AUFTANKEN

Detaillierte Informationen folgen